パパの禁煙日記 １５１日目・・・そして最終回！

今日の様子。
特に変わりなし。
今のところ、禁煙中。
・・・と言うよりは、もう禁煙成功とみなして、このコーナーは今日で最終回と致します。（ほぼ５ヶ月間、禁煙してるしね）
で、最終回記念として、ちょこっと情報。
禁煙をしようかな？と思っていらっしゃる方、禁煙日記を書いている方に、こんなのがありますよ。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、フリーソフトで『禁煙カウンター』と言うものがあります。
禁煙を始めてから、下記のようなデータを計算してくれます。

・禁煙継続時間
・吸わなかった本数
・煙草代
・延びた寿命

禁煙生活の励みになるのではないでしょうか？
リンク集がコチラになります。
ちなみに『禁煙計算機』なるものもありますよ。（詳しくはココ）
この計算機で、家のダンナの場合をちょこっと計算してみた。

禁煙の成果は
約６１６０本の禁煙に成功！
約８３１６０円の煙草代節約！

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禁煙して延びた寿命は
累計で２０３２８００秒です。
分単位３３８８０分です。
時間単位５６４．６６６６６６６６６６６６６時間です。
日単位２３．５２７７７７７７７７７７７７５日です。

・・・こんな感じ。
と、言う訳で、家のダンナの禁煙日記は、今日で卒業です！
今、禁煙真っ最中の方、これから禁煙される方、禁煙って、できるんです！
大変かもしれませんが、おすすめは、やはり禁煙補助グッズ（ニコレットや禁煙パッチ等）を上手く使って、じっくり禁煙にチャレンジしてくださいね！
頑張ってください！

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